Жовток курячого яйця у вигляді порошку
- калорійність та харчова цінність
Яйця, яєчні продукти
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Жовток курячого яйця у вигляді порошку, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 289 мг | 1000.00 мг | 28.90 |
| Залізо | 9.56 мг | 10.00 мг | 95.60 |
| Магній | 26 мг | 400.00 мг | 6.50 |
| Фосфор | 1040 мг | 700.00 мг | 148.57 |
| Калій | 264 мг | 4700.00 мг | 5.62 |
| Натрій | 149 мг | 1300.00 мг | 11.46 |
| Цинк | 7.73 мг | 11.00 мг | 70.27 |
| Мідь | 0 мг | 0.90 мг | 0.00 |
| Марганець | 0.19 мг | 2.30 мг | 8.26 |
| Селен | 139.3 мкг | 55.00 мкг | 253.27 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 477 мкг | 900.00 мкг | 53.00 |
| Бета-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Альфа-каротин | 79 мкг | 5000.00 мкг | 1.58 |
| Вітамін D | 10.4 мкг | 15.00 мкг | 69.33 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 10.4 мкг | 16.25 мкг | 64.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 4.81 мг | 14.60 мг | 32.95 |
| Вітамін K | 1.5 мкг | 120.00 мкг | 1.25 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.39 мг | 1.20 мг | 32.50 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 1.26 мг | 1.30 мг | 96.92 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0.08 мг | 16.00 мг | 0.50 |
| Вітамін B4 (Холін) | 2403.3 мг | 500.00 мг | 480.66 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 9.06 мг | 5.00 мг | 181.20 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 0.74 мг | 1.30 мг | 56.92 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 209 мкг | 400.00 мкг | 52.25 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 5.11 мкг | 2.40 мкг | 212.92 |
Стерини, стероли
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Холестерин (холестерол) | 2307 мг | 0.00 мг | - |
Трансжири
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Траснжири | 0.35 | 0.00 | - |
Інше
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Цукор | 0.23 г | 0.00 г | - |
