Куркума приправа у вигляді порошку
- калорійність та харчова цінність
Спеції, прянощі
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Куркума приправа у вигляді порошку, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 168 мг | 1000.00 мг | 16.80 |
| Залізо | 55 мг | 10.00 мг | 550.00 |
| Магній | 208 мг | 400.00 мг | 52.00 |
| Фосфор | 299 мг | 700.00 мг | 42.71 |
| Калій | 2080 мг | 4700.00 мг | 44.26 |
| Натрій | 27 мг | 1300.00 мг | 2.08 |
| Цинк | 4.5 мг | 11.00 мг | 40.91 |
| Мідь | 1.3 мг | 0.90 мг | 144.44 |
| Марганець | 19.8 мг | 2.30 мг | 860.87 |
| Селен | 6.2 мкг | 55.00 мкг | 11.27 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 4.43 мг | 14.60 мг | 30.34 |
| Вітамін K | 13.4 мкг | 120.00 мкг | 11.17 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0.7 мг | 90.00 мг | 0.78 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.06 мг | 1.20 мг | 5.00 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 0.15 мг | 1.30 мг | 11.54 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 1.35 мг | 16.00 мг | 8.44 |
| Вітамін B4 (Холін) | 49.2 мг | 500.00 мг | 9.84 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0.54 мг | 5.00 мг | 10.80 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 0.11 мг | 1.30 мг | 8.46 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 20 мкг | 400.00 мкг | 5.00 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Трансжири
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Траснжири | 0.06 | 0.00 | - |
Моносахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 22.7 г | 0.00 г | - |
Дисахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 22.7 г | 0.00 г | - |
Полісахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 22.7 г | 0.00 г | - |
Інше
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Цукор | 3.21 г | 0.00 г | - |
