← Назад - калорійність та харчова цінність Свинячі субпродукти (сирі)
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Свиняча печінка у сирому вигляді , калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів) Мінерали Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Кальцій 9 мг 1000.00 мг 0.90 Залізо 23.3 мг 10.00 мг 233.00 Магній 18 мг 400.00 мг 4.50 Фосфор 288 мг 700.00 мг 41.14 Калій 273 мг 4700.00 мг 5.81 Натрій 87 мг 1300.00 мг 6.69 Цинк 5.76 мг 11.00 мг 52.36 Мідь 0.68 мг 0.90 мг 75.56 Марганець 0.34 мг 2.30 мг 14.78 Селен 52.7 мкг 55.00 мкг 95.82 Фтор 0 мкг 4000.00 мкг 0.00
Вітаміни (жиророзчинні) Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Вітамін A (Ретинол) 6502 мкг 900.00 мкг 722.44 Бета-каротин 0 мкг 5000.00 мкг 0.00 Альфа-каротин 0 мкг 5000.00 мкг 0.00 Вітамін D 0 мкг 15.00 мкг 0.00 Вітамін D2 (Ергокальциферол) 0 мкг 7.50 мкг 0.00 Вітамін D3 (Холекальциферол) 0 мкг 16.25 мкг 0.00 Вітамін E (Токоферол) 0 мг 14.60 мг 0.00 Вітамін K 0 мкг 120.00 мкг 0.00
Вітаміни (водорозчинні) Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Вітамін C (Аскорбінова кислота) 25.3 мг 90.00 мг 28.11 Вітамін B1 (Тіамін) 0.28 мг 1.20 мг 23.33 Вітамін B2 (Рібофлавін) 3.01 мг 1.30 мг 231.54 Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) 15.3 мг 16.00 мг 95.63 Вітамін B4 (Холін) 0 мг 500.00 мг 0.00 Вітамін B5 (Пантотенова кислота) 6.65 мг 5.00 мг 133.00 Вітамін B6 (Піридоксин) 0.69 мг 1.30 мг 53.08 Вітамін B9 (Фолієва кислота) 212 мкг 400.00 мкг 53.00 Вітамін B12 (Кобаламін) 26 мкг 2.40 мкг 1083.33
Стерини, стероли Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Холестерин (холестерол) 301 мг 0.00 мг -
