Висівки пшеничні необроблені термічно
- калорійність та харчова цінність
Борошно, продукти з борошна / Борошно та висівки, крохмаль
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Висівки пшеничні необроблені термічно, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 73 мг | 1000.00 мг | 7.30 |
| Залізо | 10.57 мг | 10.00 мг | 105.70 |
| Магній | 611 мг | 400.00 мг | 152.75 |
| Фосфор | 1013 мг | 700.00 мг | 144.71 |
| Калій | 1182 мг | 4700.00 мг | 25.15 |
| Натрій | 2 мг | 1300.00 мг | 0.15 |
| Цинк | 7.27 мг | 11.00 мг | 66.09 |
| Мідь | 1 мг | 0.90 мг | 111.11 |
| Марганець | 11.5 мг | 2.30 мг | 500.00 |
| Селен | 77.6 мкг | 55.00 мкг | 141.09 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 6 мкг | 5000.00 мкг | 0.12 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 1.49 мг | 14.60 мг | 10.21 |
| Вітамін K | 1.9 мкг | 120.00 мкг | 1.58 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.52 мг | 1.20 мг | 43.33 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 0.58 мг | 1.30 мг | 44.62 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 13.58 мг | 16.00 мг | 84.88 |
| Вітамін B4 (Холін) | 74.4 мг | 500.00 мг | 14.88 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 2.18 мг | 5.00 мг | 43.60 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 1.3 мг | 1.30 мг | 100.00 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 79 мкг | 400.00 мкг | 19.75 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 42.8 г | 0.00 г | - |
Дисахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 42.8 г | 0.00 г | - |
Полісахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 42.8 г | 0.00 г | - |
Інше
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Цукор | 0.41 г | 0.00 г | - |
