← Назад - калорійність та харчова цінність Молоко та молочні продукти / Інші продукти з молока
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Олія вершкове , калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів) Мінерали Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Кальцій 4 мг 1000.00 мг 0.40 Залізо 0 мг 10.00 мг 0.00 Магній 0 мг 400.00 мг 0.00 Фосфор 3 мг 700.00 мг 0.43 Калій 5 мг 4700.00 мг 0.11 Натрій 2 мг 1300.00 мг 0.15 Цинк 0.01 мг 11.00 мг 0.09 Мідь 0 мг 0.90 мг 0.00 Марганець 0 мг 2.30 мг 0.00 Селен 0 мкг 55.00 мкг 0.00 Фтор 0 мкг 4000.00 мкг 0.00
Вітаміни (жиророзчинні) Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Вітамін A (Ретинол) 840 мкг 900.00 мкг 93.33 Бета-каротин 193 мкг 5000.00 мкг 3.86 Альфа-каротин 0 мкг 5000.00 мкг 0.00 Вітамін D 0 мкг 15.00 мкг 0.00 Вітамін D2 (Ергокальциферол) 0 мкг 7.50 мкг 0.00 Вітамін D3 (Холекальциферол) 0 мкг 16.25 мкг 0.00 Вітамін E (Токоферол) 2.8 мг 14.60 мг 19.18 Вітамін K 8.6 мкг 120.00 мкг 7.17
Вітаміни (водорозчинні) Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Вітамін C (Аскорбінова кислота) 0 мг 90.00 мг 0.00 Вітамін B1 (Тіамін) 0 мг 1.20 мг 0.00 Вітамін B2 (Рібофлавін) 0.01 мг 1.30 мг 0.77 Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) 0 мг 16.00 мг 0.00 Вітамін B4 (Холін) 22.3 мг 500.00 мг 4.46 Вітамін B5 (Пантотенова кислота) 0.01 мг 5.00 мг 0.20 Вітамін B6 (Піридоксин) 0 мг 1.30 мг 0.00 Вітамін B9 (Фолієва кислота) 0 мкг 400.00 мкг 0.00 Вітамін B12 (Кобаламін) 0.01 мкг 2.40 мкг 0.42
Стерини, стероли Нутрієнт Вміст у 100 г Добова норма % від добової норми Холестерин (холестерол) 256 мг 0.00 мг -
