Борошно соєве
- калорійність та харчова цінність
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Борошно соєве, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 206 мг | 1000.00 мг | 20.60 |
| Залізо | 6.37 мг | 10.00 мг | 63.70 |
| Магній | 429 мг | 400.00 мг | 107.25 |
| Фосфор | 494 мг | 700.00 мг | 70.57 |
| Калій | 2515 мг | 4700.00 мг | 53.51 |
| Натрій | 13 мг | 1300.00 мг | 1.00 |
| Цинк | 3.92 мг | 11.00 мг | 35.64 |
| Мідь | 2.92 мг | 0.90 мг | 324.44 |
| Марганець | 2.28 мг | 2.30 мг | 99.13 |
| Селен | 7.5 мкг | 55.00 мкг | 13.64 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 6 мкг | 900.00 мкг | 0.67 |
| Бета-каротин | 72 мкг | 5000.00 мкг | 1.44 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 1.95 мг | 14.60 мг | 13.36 |
| Вітамін K | 70 мкг | 120.00 мкг | 58.33 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.58 мг | 1.20 мг | 48.33 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 1.16 мг | 1.30 мг | 89.23 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 4.32 мг | 16.00 мг | 27.00 |
| Вітамін B4 (Холін) | 190.6 мг | 500.00 мг | 38.12 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 1.59 мг | 5.00 мг | 31.80 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 0.46 мг | 1.30 мг | 35.38 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 345 мкг | 400.00 мкг | 86.25 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 9.6 г | 0.00 г | - |
Дисахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 9.6 г | 0.00 г | - |
Полісахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 9.6 г | 0.00 г | - |
Інше
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Цукор | 7.5 г | 0.00 г | - |
