Куряча печінка смажена
- калорійність та харчова цінність
М'ясо птиці (і субпродукти) / Курячі субпродукти (приготовлені)
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Куряча печінка смажена, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 10 мг | 1000.00 мг | 1.00 |
| Залізо | 12.88 мг | 10.00 мг | 128.80 |
| Магній | 27 мг | 400.00 мг | 6.75 |
| Фосфор | 442 мг | 700.00 мг | 63.14 |
| Калій | 315 мг | 4700.00 мг | 6.70 |
| Натрій | 92 мг | 1300.00 мг | 7.08 |
| Цинк | 4.01 мг | 11.00 мг | 36.45 |
| Мідь | 0.54 мг | 0.90 мг | 60.00 |
| Марганець | 0.38 мг | 2.30 мг | 16.52 |
| Селен | 88.2 мкг | 55.00 мкг | 160.36 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 4296 мкг | 900.00 мкг | 477.33 |
| Бета-каротин | 31 мкг | 5000.00 мкг | 0.62 |
| Альфа-каротин | 11 мкг | 5000.00 мкг | 0.22 |
| Вітамін D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 0.77 мг | 14.60 мг | 5.27 |
| Вітамін K | 0 мкг | 120.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 2.7 мг | 90.00 мг | 3.00 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.29 мг | 1.20 мг | 24.17 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 2.31 мг | 1.30 мг | 177.69 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 13.93 мг | 16.00 мг | 87.06 |
| Вітамін B4 (Холін) | 326.8 мг | 500.00 мг | 65.36 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 8.32 мг | 5.00 мг | 166.40 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 0.84 мг | 1.30 мг | 64.62 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 560 мкг | 400.00 мкг | 140.00 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 21.13 мкг | 2.40 мкг | 880.42 |
Стерини, стероли
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Холестерин (холестерол) | 564 мг | 0.00 мг | - |
Трансжири
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Траснжири | 0.1 | 0.00 | - |
