Гвоздика (прянощі) приправа у вигляді порошку
- калорійність та харчова цінність
Спеції, прянощі
На цій сторінці ви знайдете повну інформацію про продукт - Гвоздика (прянощі) приправа у вигляді порошку, калорійність на 100 г, вміст білків, жирів і вуглеводів, а також детальні дані про вітаміни та мінерали.
Харчова цінність (на 100 грамів)
Мінерали
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Кальцій | 632 мг | 1000.00 мг | 63.20 |
| Залізо | 11.83 мг | 10.00 мг | 118.30 |
| Магній | 259 мг | 400.00 мг | 64.75 |
| Фосфор | 104 мг | 700.00 мг | 14.86 |
| Калій | 1020 мг | 4700.00 мг | 21.70 |
| Натрій | 277 мг | 1300.00 мг | 21.31 |
| Цинк | 2.32 мг | 11.00 мг | 21.09 |
| Мідь | 0.37 мг | 0.90 мг | 41.11 |
| Марганець | 60.13 мг | 2.30 мг | 2614.35 |
| Селен | 7.2 мкг | 55.00 мкг | 13.09 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Вітаміни (жиророзчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін A (Ретинол) | 8 мкг | 900.00 мкг | 0.89 |
| Бета-каротин | 45 мкг | 5000.00 мкг | 0.90 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Вітамін D2 (Ергокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Вітамін D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Вітамін E (Токоферол) | 8.82 мг | 14.60 мг | 60.41 |
| Вітамін K | 141.8 мкг | 120.00 мкг | 118.17 |
Вітаміни (водорозчинні)
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0.2 мг | 90.00 мг | 0.22 |
| Вітамін B1 (Тіамін) | 0.16 мг | 1.20 мг | 13.33 |
| Вітамін B2 (Рібофлавін) | 0.22 мг | 1.30 мг | 16.92 |
| Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 1.56 мг | 16.00 мг | 9.75 |
| Вітамін B4 (Холін) | 37.4 мг | 500.00 мг | 7.48 |
| Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0.51 мг | 5.00 мг | 10.20 |
| Вітамін B6 (Піридоксин) | 0.39 мг | 1.30 мг | 30.00 |
| Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 25 мкг | 400.00 мкг | 6.25 |
| Вітамін B12 (Кобаламін) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Трансжири
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Траснжири | 0.25 | 0.00 | - |
Моносахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 33.9 г | 0.00 г | - |
Дисахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 33.9 г | 0.00 г | - |
Полісахариди
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Клітковина | 33.9 г | 0.00 г | - |
Інше
| Нутрієнт | Вміст у 100 г | Добова норма | % від добової норми |
|---|
| Цукор | 2.38 г | 0.00 г | - |
