Отруби рисовые необработанные термически
- калорийность и пищевая ценность
Мука, продукты из муки / Мука и отруби, крахмал
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Отруби рисовые необработанные термически, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 57 мг | 1000.00 мг | 5.70 |
| Железо | 18.54 мг | 10.00 мг | 185.40 |
| Магний | 781 мг | 400.00 мг | 195.25 |
| Фосфор | 1677 мг | 700.00 мг | 239.57 |
| Калий | 1485 мг | 4700.00 мг | 31.60 |
| Натрий | 5 мг | 1300.00 мг | 0.38 |
| Цинк | 6.04 мг | 11.00 мг | 54.91 |
| Медь | 0.73 мг | 0.90 мг | 81.11 |
| Марганец | 14.21 мг | 2.30 мг | 617.83 |
| Селен | 15.6 мкг | 55.00 мкг | 28.36 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 4.92 мг | 14.60 мг | 33.70 |
| Витамин K | 1.9 мкг | 120.00 мкг | 1.58 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 2.75 мг | 1.20 мг | 229.17 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.28 мг | 1.30 мг | 21.54 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 34 мг | 16.00 мг | 212.50 |
| Витамин B4 (Холин) | 32.2 мг | 500.00 мг | 6.44 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 7.39 мг | 5.00 мг | 147.80 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 4.07 мг | 1.30 мг | 313.08 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 63 мкг | 400.00 мкг | 15.75 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 21 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 21 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 21 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 0.9 г | 0.00 г | - |
