Отруби пшеничные необработанные термически
- калорийность и пищевая ценность
Мука, продукты из муки / Мука и отруби, крахмал
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Отруби пшеничные необработанные термически, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 73 мг | 1000.00 мг | 7.30 |
| Железо | 10.57 мг | 10.00 мг | 105.70 |
| Магний | 611 мг | 400.00 мг | 152.75 |
| Фосфор | 1013 мг | 700.00 мг | 144.71 |
| Калий | 1182 мг | 4700.00 мг | 25.15 |
| Натрий | 2 мг | 1300.00 мг | 0.15 |
| Цинк | 7.27 мг | 11.00 мг | 66.09 |
| Медь | 1 мг | 0.90 мг | 111.11 |
| Марганец | 11.5 мг | 2.30 мг | 500.00 |
| Селен | 77.6 мкг | 55.00 мкг | 141.09 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 6 мкг | 5000.00 мкг | 0.12 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 1.49 мг | 14.60 мг | 10.21 |
| Витамин K | 1.9 мкг | 120.00 мкг | 1.58 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.52 мг | 1.20 мг | 43.33 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.58 мг | 1.30 мг | 44.62 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 13.58 мг | 16.00 мг | 84.88 |
| Витамин B4 (Холин) | 74.4 мг | 500.00 мг | 14.88 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 2.18 мг | 5.00 мг | 43.60 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 1.3 мг | 1.30 мг | 100.00 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 79 мкг | 400.00 мкг | 19.75 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 42.8 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 42.8 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 42.8 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 0.41 г | 0.00 г | - |
