Перец чили молотый сухой
- калорийность и пищевая ценность
Специи, пряности
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Перец чили молотый сухой, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 330 мг | 1000.00 мг | 33.00 |
| Железо | 17.3 мг | 10.00 мг | 173.00 |
| Магний | 149 мг | 400.00 мг | 37.25 |
| Фосфор | 300 мг | 700.00 мг | 42.86 |
| Калий | 1950 мг | 4700.00 мг | 41.49 |
| Натрий | 2867 мг | 1300.00 мг | 220.54 |
| Цинк | 4.3 мг | 11.00 мг | 39.09 |
| Медь | 1 мг | 0.90 мг | 111.11 |
| Марганец | 1.7 мг | 2.30 мг | 73.91 |
| Селен | 20.4 мкг | 55.00 мкг | 37.09 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 1483 мкг | 900.00 мкг | 164.78 |
| Бета-каротин | 15000 мкг | 5000.00 мкг | 300.00 |
| Альфа-каротин | 2090 мкг | 5000.00 мкг | 41.80 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 38.14 мг | 14.60 мг | 261.23 |
| Витамин K | 105.7 мкг | 120.00 мкг | 88.08 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0.7 мг | 90.00 мг | 0.78 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.25 мг | 1.20 мг | 20.83 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.94 мг | 1.30 мг | 72.31 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 11.6 мг | 16.00 мг | 72.50 |
| Витамин B4 (Холин) | 66.5 мг | 500.00 мг | 13.30 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.89 мг | 5.00 мг | 17.80 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 2.09 мг | 1.30 мг | 160.77 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 28 мкг | 400.00 мкг | 7.00 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 34.8 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 34.8 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 34.8 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 7.19 г | 0.00 г | - |
