Мюсли запечённые (гранола) в сухом виде, хрустящие, с мёдом
- калорийность и пищевая ценность
Крупы и злаки (в сухом виде)
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Мюсли запечённые (гранола) в сухом виде, хрустящие, с мёдом, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 76 мг | 1000.00 мг | 7.60 |
| Железо | 3.95 мг | 10.00 мг | 39.50 |
| Магний | 168 мг | 400.00 мг | 42.00 |
| Фосфор | 431 мг | 700.00 мг | 61.57 |
| Калий | 539 мг | 4700.00 мг | 11.47 |
| Натрий | 26 мг | 1300.00 мг | 2.00 |
| Цинк | 4.17 мг | 11.00 мг | 37.91 |
| Медь | 0.65 мг | 0.90 мг | 72.22 |
| Марганец | 4 мг | 2.30 мг | 173.91 |
| Селен | 25.4 мкг | 55.00 мкг | 46.18 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 1 мкг | 900.00 мкг | 0.11 |
| Бета-каротин | 11 мкг | 5000.00 мкг | 0.22 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 11.1 мг | 14.60 мг | 76.03 |
| Витамин K | 5.3 мкг | 120.00 мкг | 4.42 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 1.2 мг | 90.00 мг | 1.33 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.55 мг | 1.20 мг | 45.83 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.35 мг | 1.30 мг | 26.92 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 2.74 мг | 16.00 мг | 17.13 |
| Витамин B4 (Холин) | 49.2 мг | 500.00 мг | 9.84 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.75 мг | 5.00 мг | 15.00 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.37 мг | 1.30 мг | 28.46 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 84 мкг | 400.00 мкг | 21.00 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Трансжиры
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Трансжиры | 0.02 | 0.00 | - |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 8.9 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 8.9 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 8.9 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 19.8 г | 0.00 г | - |
