Молоко сухое
- калорийность и пищевая ценность
Молоко и молочные продукты / Другие продукты из молока
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Молоко сухое, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 912 мг | 1000.00 мг | 91.20 |
| Железо | 0.47 мг | 10.00 мг | 4.70 |
| Магний | 85 мг | 400.00 мг | 21.25 |
| Фосфор | 776 мг | 700.00 мг | 110.86 |
| Калий | 1330 мг | 4700.00 мг | 28.30 |
| Натрий | 371 мг | 1300.00 мг | 28.54 |
| Цинк | 3.34 мг | 11.00 мг | 30.36 |
| Медь | 0.08 мг | 0.90 мг | 8.89 |
| Марганец | 0.04 мг | 2.30 мг | 1.74 |
| Селен | 16.3 мкг | 55.00 мкг | 29.64 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 258 мкг | 900.00 мкг | 28.67 |
| Бета-каротин | 55 мкг | 5000.00 мкг | 1.10 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0.5 мкг | 15.00 мкг | 3.33 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0.5 мкг | 16.25 мкг | 3.08 |
| Витамин E (Токоферол) | 0.58 мг | 14.60 мг | 3.97 |
| Витамин K | 2.2 мкг | 120.00 мкг | 1.83 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 8.6 мг | 90.00 мг | 9.56 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.28 мг | 1.20 мг | 23.33 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 1.21 мг | 1.30 мг | 93.08 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 0.65 мг | 16.00 мг | 4.06 |
| Витамин B4 (Холин) | 117.4 мг | 500.00 мг | 23.48 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 2.27 мг | 5.00 мг | 45.40 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.3 мг | 1.30 мг | 23.08 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 37 мкг | 400.00 мкг | 9.25 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 3.25 мкг | 2.40 мкг | 135.42 |
Стерины, стеролы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Холестерин (холестерол) | 97 мг | 0.00 мг | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 38.42 г | 0.00 г | - |
