Лапша яичная в сухом виде
- калорийность и пищевая ценность
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Лапша яичная в сухом виде, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 35 мг | 1000.00 мг | 3.50 |
| Железо | 1.9 мг | 10.00 мг | 19.00 |
| Магний | 58 мг | 400.00 мг | 14.50 |
| Фосфор | 241 мг | 700.00 мг | 34.43 |
| Калий | 244 мг | 4700.00 мг | 5.19 |
| Натрий | 21 мг | 1300.00 мг | 1.62 |
| Цинк | 1.92 мг | 11.00 мг | 17.45 |
| Медь | 0.3 мг | 0.90 мг | 33.33 |
| Марганец | 0.86 мг | 2.30 мг | 37.39 |
| Селен | 78.8 мкг | 55.00 мкг | 143.27 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 17 мкг | 900.00 мкг | 1.89 |
| Бета-каротин | 2 мкг | 5000.00 мкг | 0.04 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0.3 мкг | 15.00 мкг | 2.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 0.37 мг | 14.60 мг | 2.53 |
| Витамин K | 0.5 мкг | 120.00 мкг | 0.42 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.17 мг | 1.20 мг | 14.17 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.09 мг | 1.30 мг | 6.92 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 2.1 мг | 16.00 мг | 13.13 |
| Витамин B4 (Холин) | 78.7 мг | 500.00 мг | 15.74 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.91 мг | 5.00 мг | 18.20 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.22 мг | 1.30 мг | 16.92 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 29 мкг | 400.00 мкг | 7.25 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0.29 мкг | 2.40 мкг | 12.08 |
Стерины, стеролы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Холестерин (холестерол) | 84 мг | 0.00 мг | - |
Трансжиры
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Трансжиры | 0.06 | 0.00 | - |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 3.3 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 3.3 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 3.3 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 1.88 г | 0.00 г | - |
