Лапша из цельнозерновой пшеницы в сухом виде
- калорийность и пищевая ценность
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Лапша из цельнозерновой пшеницы в сухом виде, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 29 мг | 1000.00 мг | 2.90 |
| Железо | 3.62 мг | 10.00 мг | 36.20 |
| Магний | 128 мг | 400.00 мг | 32.00 |
| Фосфор | 343 мг | 700.00 мг | 49.00 |
| Калий | 434 мг | 4700.00 мг | 9.23 |
| Натрий | 6 мг | 1300.00 мг | 0.46 |
| Цинк | 2.97 мг | 11.00 мг | 27.00 |
| Медь | 0.5 мг | 0.90 мг | 55.56 |
| Марганец | 2.98 мг | 2.30 мг | 129.57 |
| Селен | 77.6 мкг | 55.00 мкг | 141.09 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 0.46 мг | 14.60 мг | 3.15 |
| Витамин K | 1.4 мкг | 120.00 мкг | 1.17 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.41 мг | 1.20 мг | 34.17 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг | 1.30 мг | 16.92 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 8.69 мг | 16.00 мг | 54.31 |
| Витамин B4 (Холин) | 0 мг | 500.00 мг | 0.00 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.87 мг | 5.00 мг | 17.40 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.28 мг | 1.30 мг | 21.54 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 69 мкг | 400.00 мкг | 17.25 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 56.75 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 9.2 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 56.75 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 9.2 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 56.75 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 9.2 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 2.74 г | 0.00 г | - |
