Куркума приправа в виде порошка
- калорийность и пищевая ценность
Специи, пряности
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Куркума приправа в виде порошка, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 168 мг | 1000.00 мг | 16.80 |
| Железо | 55 мг | 10.00 мг | 550.00 |
| Магний | 208 мг | 400.00 мг | 52.00 |
| Фосфор | 299 мг | 700.00 мг | 42.71 |
| Калий | 2080 мг | 4700.00 мг | 44.26 |
| Натрий | 27 мг | 1300.00 мг | 2.08 |
| Цинк | 4.5 мг | 11.00 мг | 40.91 |
| Медь | 1.3 мг | 0.90 мг | 144.44 |
| Марганец | 19.8 мг | 2.30 мг | 860.87 |
| Селен | 6.2 мкг | 55.00 мкг | 11.27 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 4.43 мг | 14.60 мг | 30.34 |
| Витамин K | 13.4 мкг | 120.00 мкг | 11.17 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0.7 мг | 90.00 мг | 0.78 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.06 мг | 1.20 мг | 5.00 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.15 мг | 1.30 мг | 11.54 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 1.35 мг | 16.00 мг | 8.44 |
| Витамин B4 (Холин) | 49.2 мг | 500.00 мг | 9.84 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.54 мг | 5.00 мг | 10.80 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.11 мг | 1.30 мг | 8.46 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 20 мкг | 400.00 мкг | 5.00 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Трансжиры
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Трансжиры | 0.06 | 0.00 | - |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 22.7 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 22.7 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Клетчатка | 22.7 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 3.21 г | 0.00 г | - |
