Хлебцы мультизерновые
- калорийность и пищевая ценность
Мука, продукты из муки / Хлеб, лепёшки и др.
На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Хлебцы мультизерновые, калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм)
Минералы
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Кальций | 238 мг | 1000.00 мг | 23.80 |
| Железо | 2.83 мг | 10.00 мг | 28.30 |
| Магний | 164 мг | 400.00 мг | 41.00 |
| Фосфор | 374 мг | 700.00 мг | 53.43 |
| Калий | 381 мг | 4700.00 мг | 8.11 |
| Натрий | 438 мг | 1300.00 мг | 33.69 |
| Цинк | 2.64 мг | 11.00 мг | 24.00 |
| Медь | 0.55 мг | 0.90 мг | 61.11 |
| Марганец | 2.45 мг | 2.30 мг | 106.52 |
| Селен | 17.4 мкг | 55.00 мкг | 31.64 |
| Фтор | 0 мкг | 4000.00 мкг | 0.00 |
Витамины (жирорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин A (Ретинол) | 0 мкг | 900.00 мкг | 0.00 |
| Бета-каротин | 4 мкг | 5000.00 мкг | 0.08 |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 5000.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D | 0 мкг | 15.00 мкг | 0.00 |
| Витамин D2 (Эргокальциферол) | 0 мкг | 7.50 мкг | 0.00 |
| Витамин D3 (Холекальциферол) | 0 мкг | 16.25 мкг | 0.00 |
| Витамин E (Токоферол) | 1.5 мг | 14.60 мг | 10.27 |
| Витамин K | 13.7 мкг | 120.00 мкг | 11.42 |
Витамины (водорастворимые)
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 0 мг | 90.00 мг | 0.00 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.21 мг | 1.20 мг | 17.50 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.17 мг | 1.30 мг | 13.08 |
| Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) | 4.83 мг | 16.00 мг | 30.19 |
| Витамин B4 (Холин) | 27.1 мг | 500.00 мг | 5.42 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0.84 мг | 5.00 мг | 16.80 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.37 мг | 1.30 мг | 28.46 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 35 мкг | 400.00 мкг | 8.75 |
| Витамин B12 (Кобаламин) | 0 мкг | 2.40 мкг | 0.00 |
Трансжиры
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Трансжиры | 0.02 | 0.00 | - |
Моносахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 54.64 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 10.2 г | 0.00 г | - |
Дисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 54.64 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 10.2 г | 0.00 г | - |
Полисахариды
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Крахмал | 54.64 г | 0.00 г | - |
| Клетчатка | 10.2 г | 0.00 г | - |
Другое
| Нутриент | Содержание в 100 г | Суточная норма | % от суточной нормы |
|---|
| Сахар | 0.86 г | 0.00 г | - |
