← Назад - калорийность и пищевая ценность На этой странице вы найдёте полную информацию о продукте - Фисташки жареные солёные , калорийности на 100 г, содержании белков, жиров и углеводов, а также подробные данные о витаминах и минералах.
Пищевая ценность (на 100 грамм) Минералы Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Кальций 107 мг 1000.00 мг 10.70 Железо 4.03 мг 10.00 мг 40.30 Магний 109 мг 400.00 мг 27.25 Фосфор 469 мг 700.00 мг 67.00 Калий 1007 мг 4700.00 мг 21.43 Натрий 428 мг 1300.00 мг 32.92 Цинк 2.34 мг 11.00 мг 21.27 Медь 1.29 мг 0.90 мг 143.33 Марганец 1.24 мг 2.30 мг 53.91 Селен 10 мкг 55.00 мкг 18.18 Фтор 0 мкг 4000.00 мкг 0.00
Витамины (жирорастворимые) Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Витамин A (Ретинол) 13 мкг 900.00 мкг 1.44 Бета-каротин 159 мкг 5000.00 мкг 3.18 Альфа-каротин 0 мкг 5000.00 мкг 0.00 Витамин D 0 мкг 15.00 мкг 0.00 Витамин D2 (Эргокальциферол) 0 мкг 7.50 мкг 0.00 Витамин D3 (Холекальциферол) 0 мкг 16.25 мкг 0.00 Витамин E (Токоферол) 2.17 мг 14.60 мг 14.86 Витамин K 13.2 мкг 120.00 мкг 11.00
Витамины (водорастворимые) Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Витамин C (Аскорбиновая кислота) 3 мг 90.00 мг 3.33 Витамин B1 (Тиамин) 0.7 мг 1.20 мг 58.33 Витамин B2 (Рибофлавин) 0.23 мг 1.30 мг 17.69 Витамин B3 (PP, Никотиновая кислота) 1.37 мг 16.00 мг 8.56 Витамин B4 (Холин) 71.4 мг 500.00 мг 14.28 Витамин B5 (Пантотеновая кислота) 0.51 мг 5.00 мг 10.20 Витамин B6 (Пиридоксин) 1.12 мг 1.30 мг 86.15 Витамин B9 (Фолиевая кислота) 51 мкг 400.00 мкг 12.75 Витамин B12 (Кобаламин) 0 мкг 2.40 мкг 0.00
Моносахариды Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Крахмал 1.38 г 0.00 г - Клетчатка 10.3 г 0.00 г -
Дисахариды Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Крахмал 1.38 г 0.00 г - Клетчатка 10.3 г 0.00 г -
Полисахариды Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Крахмал 1.38 г 0.00 г - Клетчатка 10.3 г 0.00 г -
Другое Нутриент Содержание в 100 г Суточная норма % от суточной нормы Сахар 7.74 г 0.00 г -
